Наталья, благодарю вас от всей души 🌺 Очень эффективно с вами поработали. Вы профессионал с большой буквы. Уже с первой сессии я чувствовала изменения. А после 4х я чувствую себя иначе. Наконец-то моя тревога успокоилась, вернее я успокоилась. Домашние задания очень помогают, очень греет что я смогу ихп применятьь потом самостоятельно. Я намерена продолжать заниматься дальше..

Я пришла к Наталье в очень плохом состоянии, меня часто накрывали панические атаки. И это вызывало постоянную тревогу и депрессию. Я уже не могла справляться. А когда в последний раз мне вызвали скорую помощь, я поняла что невозможно больше откладывать. Эта терапия была моей последней надеждой. Я уже имела опыт с другими психологами раньше, но там все заканчивалось разговорами и не давало желаемый результат. Здесь мне сразу понравилась системность - наметили план работ и точку выхода из терапии, это было очень важно для меня. А главное, это была настоящая ощутимая психологическая работа на сессиях. После каждой был виден результат. Домашние задания отлично мне помогают, с предыдущими психологами я была просто пассивным слушателем, не делала ничего самостоятельно. А здесь я действительно вкладываюсь и вижу, как меняется мое представление о себе и о мире. Хоть домашки иногда трудно делать и неохота. Очень понравился подход Натальи и сама Наталья тоже, рядом с ней спокойно и уверенно. На терапии я не просто могла высказаться и "проплакаться", как это было у меня с предыдущими специалистами, а найти причину моих ПА. Чувствую себя обновленной. Справляться с жизнью стало гораздо легче) Меня уже не накрывает с такой силой там, где я просто переставала дышать, сразу возникала сухость в горле и сердцебиение. Я могу справляться с этим. С тревогой справляться стало проще, да и вообще жить приятнее стало. Спасибо большое, Наталья!!! Я нашла своего специалиста и продолжаю дальше работать

Я первый раз я пришел к тебе в болезненном тревожном состоянии, полный неуверенности в себе, с депрессивной самооценкой, с низкой зарплатой (с верой в то, что большую я не заслуживаю и не стою), полный страхов и сомнений, полный стыда. Имел хронический недосып, т.к. просыпался в 4 утра.
В процессе нашей работы я поверил в себя, оценил себя, обрел в целом спокойствие и уверенность, начал заниматься бизнесом, открыл ИП. Стал управлять страхами и сомнениями спокойно и рационально (а не наоборот, как было раньше), проработал стыд и понял первопричину его.
В подтверждение эффективности нашей работы скажу, что я стал высыпаться (редко просыпаюсь ночью, только если есть тревожные события).
Я оценил себя и нашел подтверждение своей ценности в новой наемной работы с зарплатой почти в 2 раза больше. Причем работа интересная, открывшая мне возможность международных путешествий по работе. Самое главное: Мой бизнес начал работать, развиваться и продолжает восходящий тренд